犬山の1週間後は静岡マラソン2015でした。
2014年は左膝の腸脛靭帯炎でしたが、
今年は右膝の腸脛靭帯炎と右の足底腱膜炎との戦い。
幸い、当日に症状は出ず。
犬山の10kmでのペース感覚を体が覚えていたのか、
前半はかなり抑えたつもりが少々オーバーペース。
ガクンとは下がらないまでも後半じんわりペースダウン。
はだしランの人を何人か見かけましたが、
30km過ぎで足の裏から出血している人を発見。
表面が滑らかな路側帯の白い線の上を狙って足を置いて走っていましたが、
ペタペタと赤い血の足跡がついており、少々ホラー。
38km過ぎからふくらはぎがつりそうになり、
ツリガミサマに祈りながらのラン。
ラスト1～2kmでもダッシュできず。
まあまあ追い込めて走れた証拠ではないかと。
以下１ｋｍごとのラップ。
1_4:46
2_4:27
3_4:21
4_4:15
5_4:18
6_4:16
7_4:20
8_4:15
9_4:17
10_4:13
11_4:22
12_4:16
13_4:16
14_4:16
15_4:15
16_4:15
17_4:11
18_4:19
19_4:21
20_4:18
21_4:21
22_4:23
23_4:24
24_4:16
25_4:25
26_4:21
27_4:26
28_4:22
29_4:25
30_4:23
31_4:22
32_4:28
33_4:26
34_4:28
35_4:24
36_4:27
37_4:29
38_4:24
39_4:35
40_4:32
41_4:35
42_4:26
43_1:36
グロスタイム：03:05:44
ネットタイム：03:05:14
総合 481 / 8102位
年齢別(30代男子)：94 / 1844位
PR
