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今年初の大会は、
静岡マラソンの最終調整としてエントリーした
第37回 読売犬山ハーフマラソン(10km)でした。

http://www.inuyamahalf.com/

自宅最寄の駅から犬山までは乗り換えなしで行けてしまう便利さ。
コースは細かいアップダウンはあまりありませんが、
大半は堤防沿いのコースで往路がわずかに下り、復路がわずかに登り。

前日に2時間のLSDをやっていたし、
あくまで調整なので記録はそんなに期待していませんでしたが
夢の40分切りをギリギリ達成。

以下1kmごとのラップ

1_3:57
2_3:55
3_3:59
4_3:56
5_3:58
6_4:04
7_4:05
8_4:06
9_4:00
10_3:48


グロスタイム:00:39:58
ネットタイム:00:39:53
総合:33/1128位
年齢別(30代男子):12/225位
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◎ 無題

オラも頑張らねば!

osayazi 2015/09/14(Monday)19:05:55 Edit
◎ 無題

ガンバロウ
ニッフォン

容疑者 2015/09/14(Monday)23:03:50 Edit
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さんしこり けい
年齢:
41
性別:
男性
誕生日:
1983/10/18
職業:
はずかしがり屋
趣味:
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自己紹介:
インドア派
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