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体重と脂肪量の変化単純計算してみましたー。 高校のとき：体重５６ｋｇ、体脂肪率１１％（脂肪６．１６ｋｇ） ↓ 現在：体重５２ｋｇ、体脂肪率４％（脂肪２．０８ｋｇ） 体重は－４ｋｇ、体脂肪は－４．０８ｋｇ
０．８ｋｇの脂肪以外のなにかを得た。 おそらく社会という重圧だろう。
人間が最低限必要な体脂肪率が3％だったような・・・ とかいう俺も5%前後ですが
人間を、 超えろ。
