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本日は妙楽寺にてトライアル練習会でした。 ４時間位トライアル練習して、 帰宅後家からロードで妙楽寺へ。 最後の寺へ向かう坂が良い。 ２０％位ありそうな登り坂が一瞬あります。 アベレージ ・スピード ２４．９km/h ・心拍 １５５bpm ・ケイデンス ８４rpm ＭＡＸ ・スピード ５６．４km/h ・心拍 １８４bpm ・ケイデンス １９９rpm
