・４日金曜日
仕事が早く終わったのでチャリに乗りに岩盤川原へ。
世界のＳ選手と遭遇。
大会での体力対策として、
あえて暑い昼乗るのもアリですよ。との事。
その他様々な教えをいただき、２～３時間乗りました。
・５日土曜日
次の全日本まで４ヶ月ということで
暑い正午～２時まで妙楽寺で練習。
気分転換の為移動して岩盤川原の上流で２時間だらだらと乗る。
・６日日曜日
マイロードサイクリングの日。
浜名湖一周イベントに参加させていただきました。
のんびりツーリングと聞きシングルスピードで参加。
しかし開始から皆飛ばすので必死でついていきました。
約２年ぶりのリアフリーギア使用で
フリーギアのありがたみを再認識。
登りは楽々、下りと平地はきつかった。
ギア比が軽すぎることが発覚しました。
今週は平日か土曜にでかいチェーンリングをゲットできたら
週末はまた走りに行くかな。
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