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ふと、先週の土曜は昼飯と晩飯食うの忘れてた事に気付きました。おにぎり1個とおやつにじゃがりこ1個しか食べてない。1日乗りっぱなし。食って生き長らえるのが主目的じゃない死ぬまでのヒマつぶしこそ我が人生。格差社会に負けないぞ。
それでいてあのマッチョさを保てるのだから羨ましい限りです。
この位の筋肉を完成させるのに必要なたんぱく質は ハンバーガーが4個分くらいかな。 元々少食とはいえ普段は普通に食べてます。 2．5食位ですが
