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昨日は浜松のマイロード自転車トライアルスクールに
おじゃましてきました。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~myroad/Trial%20school.htm

その前に朝から秋葉山登坂TTをやりました。
http://tohantt.info/climber.cgi/akihasan/


自転車では3回位登った事がありますが
今回は初めてランニングで登坂です。

自転車が無い分軽いので
5~6:00/kmペースでスコンと行けるのかと思いきや
中々大変で、アベレージ7:25/km位のペースで
53分かかりました。
ジョギングペースですが
心肺は10km走と同じ位のペースです。


自転車の方も10人弱見かけました。
↓GPSデータをルートラボにアップロードしました。



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◎ 無題

脱帽して・・お疲れ様でした!

一言言っていただければ・・・・
 頂上からふもとまでは、送迎したのに・・・暇してるから、使って下さい。

osayazi 2014/06/17(Tuesday)20:04:39 Edit
◎ 無題

頂上にも一台置いて下れば
みんなで登れますね!

K 2014/06/17(Tuesday)21:38:41 Edit
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